Dein BOX&GROW® Team

Wir sind ein Netzwerk aus erfahrenen Trainer:innen, Coaches und Berater:innen. Unsere Trainings- und Coachingformate entwickeln wir gemeinsam mit unseren Kund:innen und passen sie individuell an deine Ziele und Kontexte an. Dabei greifen wir auf langjährige Erfahrung in der Personal- und Organisationsentwicklung zurück – und auf ein handverlesenes Expert:innen-Netzwerk, das für Qualität und Wirksamkeit steht.

Im Fokus

Natalia Blank

  • Systemischer Business-Coach
  • Boxtrainerin
  • 2-fache Deutsche Meisterin im Kickboxen
  • Autorin

„Als 2-fache Deutsche Meisterin im Kickboxen verbinde ich mein Know-how aus dem Kampfsport mit meiner Expertise im (Self-)Leadership. Das Thema „Vertrauenskultur“ begleitet mich auf wissenschaftlicher und praktischer Ebene seit über 25 Jahren.

Neben meiner langjährigen Erfahrung in der Begleitung von agilen Transformationsprozessen mit dem Fokus Resilienz und Vertrauensförderung (Mental Health, healthy Leadership & Structures) liegt mein Fokus im Business und Leadership Coaching."

Zum Profil

Im Fokus

Joe Tonne

  • Multipreneur, Geschäftsführer Digitalagentur
  • Schwarzgurt Kickboxen
  • Hamburger Meister Taekwondo (Vollkontakt)
  • Boxtrainer Sportschule Wübke
  • Mentor bei Google und NewChip Accelerators

„Als ich vor 30 Jahren mit Taekwondo begann, entdeckte ich die Liebe zum Kampfsport. Als Wettkämpfer wurde ich Landesmeister im Vollkontakt. Da beim Taekwondo vorrangig mit den Beinen gekickt wird und ich etwas ausprobieren wollte, das auch die Arme involviert, begann ich in der Sportschule Wübke als Kickboxer und machte später den Schwarzgurt. Auch der Boxsport rückte so mehr in meinen Fokus.

Inzwischen bin ich seit ca. 10 Jahren Boxtrainer bei Wübke und setze mich idealistisch für meine Sportler ein. Dabei verbinde ich die fernöstliche Tradition vom Taekwondo, die Agilität des Kickboxens und die Disziplin vom Laufen miteinander. Im Berufsleben bin ich Gründer und Geschäftsführer einer Digitalagentur und helfe Startups und KMUs dabei, Wachstumsstrategien umzusetzen.“

Im Fokus

Alexander Herz

  • Vice President IP Migration and Inside Sales Business Customers Germany Deutsche Telekom
  • Personal Trainer für individuelle Selbstverteidigung (Escrima)
  • Mitbegründer einer Kampfsportschule
  • Trainer für Boxen, Thaiboxen und Escrima im Outcast-Gym bei Bonn

„Mit 30 Jahren Erfahrung als Kampfsportler und Trainer und mehr als 15 Jahren Erfahrung in Führungspositionen in der Telekommunikationsbranche, weiß ich die Bereiche Kampfsport und Leadership perfekt zu verbinden. Durch die Konzepte und das Mindsets des Vollkontaktsports habe ich eine Guideline für meinen beruflichen Alltag als Führungskraft entwickelt.

Denn Kampfsportler handeln direkt, gradlinig und ehrlich. Im Ring kann man sich nicht hinter Buzzwords oder einem Status verstecken. Es zählt nur das, was man wirklich kann. Gute Kampfsporttrainer schaffen ein Umfeld, in dem sich dieses Können fortlaufend weiterentwickelt. Genauso denke ich über erfolgreiche Teams und gutes Leadership.“

Im Fokus

Dr. med Jörg Peter Schröder

  • Arzt und Burnout-Experte
  • Führungs-Coach und Mediator
  • Trainer für Mental-Health und Resilienz
  • Schwarzgurt Karate

„Mit internationaler Führungserfahrung im Healthcare-Bereich bin ich als Arzt und Führungs-Coach an der Nahtstelle von Persönlichkeitsentwicklung, Team-Spirit und gesunder Unternehmenskultur tätig.

Seit meinem 12. Lebensjahr habe ich mich in vielen Kampfkunstarten ausprobiert (Judo, Karate, Tae Kwon Do, Aikido, Tai Chi und Qi Gong). Anspannung und Loslassen müssen in Balance stehen.

Resilienz und Mental-Health spielen im Business-Alltag eine große Rolle, um mit Stress und Belastungssituationen umgehen zu können. Schlüsselfaktoren ergeben sich aus dem Zusammenspiel von innerer Haltung (Mind-Set) und der körperlichen Haltung (Attitude). Echte Wirkung entsteht von innen – durch Bewusst-Seins-Wandel, Gelassenheit, innere Klarheit und tief gespürter Führungs-Kraft.“

Im Fokus

Mareike Bergunde

  • Kommunikationswirtin, Marketing- und Branding-Expertin
  • Positionierungscoach
  • MBSR-Practitioner und NLP-Practitioner
  • Fachkraft für Stressmanagement (IHK)

„Mit über 25 Jahren Marketingerfahrung auf internationalen Etats bin ich heute für unterschiedliche Branchen als Marketing- und Brand-Expertin aktiv. Dabei lege ich großen Wert auf eine ganzheitliche Herangehensweise und den achtsamen Umgang mit Ressourcen. 


Im Bereich Coaching und Training bin ich auf Positionierungsarbeit mit Angestellten sowie Soloselbstständigen spezialisiert. Hier wende ich nicht nur meine Kompetenzen aus dem Marketing an, sondern auch mein Wissen als Fachkraft für Stressmanagement und als MBSR- und NLP-Practitioner.

Für mich bedeutet Erfolg, die eigenen Stärken und Grenzen klar zu kennen – und durch gezielte Techniken aus dem Stressmanagement eine innere Balance zu schaffen, die nachhaltiges Wachstum überhaupt erst möglich macht. Für meine eigene Balance nutze ich Kraft- und Ausdauersport, Kick-Boxen, Meditation, Atemtechniken, MBSR und PME.

Im Fokus

Michael Wübke

  • Gründer und Inhaber Fachsportschule Wübke
  • Diplomtrainer für Boxen und Kickboxen
  • Staatlich geprüfter Sport-Physiotherapeut
  • 2-facher Vizeweltmeister

„Seit 1997 mache ich mich als Inhaber der Fachsportschule Wübke zusammen mit meinem Team für Schülerinnen und Schüler stark, die in persönlicher und professioneller Atmosphäre auf der Matte sichtbare Fortschritte erzielen wollen. Neben meiner großen Leidenschaft für den Kampfsport bin ich noch Diplomtrainer (A- und C-Lizenz), Trainer-Ausbilder (Wako) und staatlich geprüfter Sport-Physiotherapeut.

Meine durchschlagenden Erfolge: 7. Meistergrad im Kickboxen, 2-facher Vize-Weltmeister, Team-Weltmeister, Europameister, 16-facher Deutscher Meister, mehrfacher Hamburger und Norddeutscher Meister im Pointfighting, Leichtkontakt und Vollkontakt. Seit 1997 bin ich auch Vize-Präsident der Wako, seit 1998 Ehren-Bundestrainer und bis heute Physiotherapeut für die Deutsche Nationalmannschaft.“